[DOWNLOAD] "Andas" by Ulrica Norberg * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Andas
- Author : Ulrica Norberg
- Release Date : January 22, 2018
- Genre: Medical,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 1062 KB
Description
Andas! Àr en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hÀlsan och vÀlmÄendet.
Ulrica Norberg Àr vÀlkÀnd profil inom yoga och meditation dÀr andningen Àr grundlÀggande. Hon har skrivit en lÄng rad framgÄngsrika böcker i Àmnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjÀrnan och nervsystemet.
Författaren gör en resa bakÄt i tiden, till flera tusen Är gammal yogafilosofi dÀr prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och frÄn dagens medicinska rön hÀmtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vÀvs samman via vÄr andning.
Ulrica Àr passionerat intresserad av att se mÀnniskor vÀxa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inÄt. Med hjÀlp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man lÄngt. Med vÀrlden som sitt arbetsfÀlt reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar mÀnniskor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamÀstare, som förÀrats endast nio vÀsterlÀnningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalÀrare i vÀrlden.